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ガス抜けきれず [哀]

ガス抜けきれず

竿振りしたいなぁ。でも釣行難航 、今年は我慢の年なのか…このままではアタマの中がフラフラしてくる。

夏らしくない夏が終わり、秋らしくない秋が続いている。暑くなったり寒くなったり。毎日の気温気圧の変動が影響するのか体調は頭痛、耳鳴り、目眩と低迷続きで苦しい。加えて案件も多忙を重ね周囲響き渡っており、アソビの時間など思うように確保叶うバヤイではない。これでは平素のビョーキ持ちに追い打ちを掛けるが如し、カラダひとつ、悪い要素に囲われた状況である。何とか上手い具合に気分転換する方法はないものか。

…なんて悩む自分も不思議。なにせ飛行場へ通うも良し、模型イジリも良し、釣りもまた良し、と興味シンシン大好きな事象が多々ある…にもかかわらず、どうもホントのヤル気が失せているようだ。こりゃあ本格的にビョーキ再発かと不穏な空気が漂う中、喉鼻もヤケに痛いから風邪気味なせいもあるかも…イヤな秋である。

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さてと、毎日のお仕事、その外出先でラッキーにも目に飛び込んできたコヤツF-2の尾翼には、思い出懐かしい福岡の飛行隊マークがくっ付いていた。しかしコールは地元?どう言う巡り合わせなのか知らんが、チョッとガス抜き出来た気分。やはりヒコーキウォッチは楽しい。

チョット気分が良くなったところで今週も週末を迎え、いざアソビと楽しみにしていたが、土日とも雨のお天気…これでは外出も二の足を踏む。ならば死蔵のオモチャを引っ張り出し、ディスプレイモデルの動力化でもトライするかと試みたが、やっぱり週末、お疲れ溜まりでお決まり通りにお腹を壊してチカラを失う始末…情けなや。

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一点夢中、寝食も忘れてひとり楽しむ時間を少しでも良いから取り戻したい。今はそんな余裕もないのかなぁ…まぁ気楽に行こうぜ。世の中何とかなるさとノンビリ行くか。そのうち何とかなるだろう…なんて、そんな時代でもない?クルマはガソリンで動き、ヒトはヤル気で動く。ガス抜けきれずの毎日だが、そのうち多くのクルマがガス抜きで動くようになるから、余計な心配は無用なのかもしれない…と、なんともまとまりの無い休日を過ごしている。

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秋思う [哀]

秋思う

朝晩の気温が目立って低く感じてきたこのごろ、いつまでも夏夏大好き!などと言っていると、ハナッ風邪をひきそうで困る。秋の始まり、スマホに記したオタク行事の予定表を見ると、土日はそれらがビッシリと多数。○○の秋、とか□□の秋など、秋は何かとココロ深める機会が多いからココは栄養補給、やがて来る厳しい冬?を耐え忍ぶには少しでもチャンスを捕らえなければならない!などと思い巡らせている。

しかし…身分相応の立場がある、と申しますか身はひとつ、優先順位の高い非オタク行事もめじろ押し。涙を飲んでケッチンせざるを得ないイベントもあり、人生どう転んだら良かったのか、ここまで生きて来ると実に悩ましい限り。いろいろ自身で決めて生きて来たワケだから…たぶん今の不調でココロ右往左往している実態もあるから…で、まぁあまり深く考えても仕方ないのですわ。

てなワケで、中途半端な時間ができたついでもあり、たまには玉転がしも良いかとボーリング場へ。尻に火がついても走らない生態なのでスポーツは根っからの苦手であるが、玉転がしだけは黄金期当初からの経験もあり、その理論と実際にたいへん興味深いものを感じるので、ストレス軽減には良い。

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しかし、いきなり5ゲームもダッシュすると…親の小言と冷酒は後から効く…翌日から一週間を過ぎても股関節を中心として全身の痛みが抜けず…身もココロも最低最悪の日々が続くハメに。これではココロ癒されるハズもなく、やはり過ぎることは良くないと理解、反省する次第。

最近は法令により一定規模を超える事業所にストレスチェックを義務付ける制度あり。定型の設問に対し、その思いを多段階にマークシートで回答するアレ。後日その結果が個人宛て送付されるのだが、当然ながら要所見者の私には「受診をオススメします」としか回答がない。まぁそンなモンだろうとタカを括るワケだが、自分の周りにも病んでいる方々か複数居らっしゃるゾ。これだけではチェックもクソもない。どーしたモンかと焦り怒り案じる。

出来事は仕方なく、それを色メガネで見ないことも肝要か。過ぎたり焦ったりせず、無理なく普段通りにオタク道を歩んだ方が良さそうだ。

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嗚呼、今日も各地へ向かうヒコーキの姿を追い飛行場へと通う…本日は築城行き。個人的には懐かしい所なので、せめて空きある後席に同乗させてよと拝み見送る意地らしさ。こんな光景を眺めていると少し安堵、自分らしく生きられる世界はまだまだ沢山ありそうだ。

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疲れた時は休息 (2) [哀]

疲れた時は休息 (2)

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その後、いつもの飛行場にも寄ってみたが、相変わらずな様子。たまにオヒネリを披露するジェネアビに対し、絵になりそう!と感謝申し上げる。私的には撮りたい一心なのだろうが、果たしてこれは良事なのだろうか。好きなことにも身が入らず、野蛮な思考に支配されている今、実に惨めな有様だ。

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出掛けのついで、最寄りの図書館にも寄ってみた。◯◯ファン系の月刊誌に目を通すためだ。ムカシは定期購入していたが、あまりにも高額化してしまったので、今では図書館にての座り読みが頼り。本当の専門誌が消え、趣味色の濃い雑誌が生き残る御時世も考えものだが好きな雑誌、めくるページはやはり楽しい。

書籍も一冊借りてみた。航空工学の解説本だが久しぶりに読みふけってしまった。およそ160ページ、イラスト頁が多くを占める。斜め読みだが知識はあるから「ソーだよね」と納得しながら小一時間も掛からずに読み切り。これが意外と不思議に夢中になれる。

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この書籍、キレイに順序立てた構成で絵図やキーワードも豊富、素晴らしい内容だ。普段ならスマホ叩いて情報を得るが、久しぶりの活字の世界、結構スッキリスラスラと頭に収まることに驚きを感じ、乱れていた脳細胞がデフラグされたようだ。

疲れた時は…スマホ叩いて神頼み…よりも好意ある一冊に夢中になる事も一手かと思われる。少しスッキリしてきたぞ。

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疲れた時は休息 (1) [哀]

疲れた時は休息 (1)

アタマの回転が鈍くモチベーションも上がらない。何をやっても身が入らず、ズルズルと時間だけが過ぎていく。当然、新しいアイデアなど浮かぶハズもなくヤバさを感じる。少なくとも稼業だけは最低限ヤル事をキープしつつ、私事に限ればそれなりに流すだけ。いっそのこと浮世を離れて羽を伸ばしたいところだが、まだまだそれも許されずの身分なので、相応に致し方ない。ストレス溜まるばかりなり。

こーなれば休息だ。先ずは早起き。「早起きは三文の得」って三文しか儲からないのかとタメ息を吐くところだが、ここは三文の徳を期待してみることに。早朝に川向こうの飛行場へ移動。途中のコンビニで食料調達、電子マネーで支払うとレジ表示の金額が…ナンか多くねぇ?結局おつり?過剰金は現金で戻り〜のポイントは加算される〜で、単なるトラブルだけど…本日一文めをゲット!と、ココで突然のJ-アラート?リアル脅威に恐怖を覚える。

やはり…狙いのポイントへ到着したものの、お目当のナニは今朝も上がらず…その他のナニも音沙汰なし…で結局ラチが明かない。午前中はボケっとひとり贅沢な?時間を過ごしておしまい。某機体の初飛行は確認できたものの、他国の飛翔体脅威の影響もあったのか、早起きの徳も二文残りとなってしまった。

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果報?は寝て待て。あまり欲を出さない方が良いなぁ〜。カラダからの危険信号を受け、一度足を止めて休息と判断したが、何の足しにもならないなんて、逆に労苦が増えた感じ、やはり辛い。

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低迷続きに考える [哀]

低迷続きに考える

もうダメである。なにを成しても反旗に曝され、社会の中で生きていく意味も自信も失いかけてきた。頭を下げてもヒッ叩たたかれるばかり。事あるごとにやり玉に上げられ、一方的に非難され否定されるばかり。これでは耐えきれそうにない。ストレス〜疲れが溜まりに溜まり、体調を崩す恐れが…いや、すでに壊れているのかも…為すことに身の入らない毎日が続いている。

反勢力を邪険にするワケには行かないが、仏の顔も三度、こう何度も責め立てられては身がもたず、弾みで暴挙に出たいがホンネ。果たしてどこまでガマンできるのか。そう自問する度にクスリ、クスリ…クスリの暴飲…こりゃあ効きますね〜。普段飲まずを旨として我慢減薬に努めているが、楽になるのでこの時ばかりは飲みに飲むのだ。ただし…見た目は平静でもココロとカラダは恍惚に…周りの連中には相当迷惑を掛けていることだろう。

しかしそれも一時のものさね。クスリばかりに頼らず、たまには三途の河を渡りましょう。浮世を忘れて川向こうまで、そこにはきっとキレイなお花が舞い踊っているかもしれない。期待はしてみたものの…朝の飛行場上空ではPJEが展開されている様子、アリャまぁよ…もうダメである。

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肝心のお花は音も沙汰もない。外来機がひとつまたひとつとアプローチを繰り返すのみだ。やはりダメである。今朝は諦めて再び河を渡り戻り、平素の飛行場へと様子見に足を運ぶ。実はこちらにも気になるお花が咲きそうで咲かずで、気になってしようがない。河を挟んであちらとこちら、両方の花をイッペンに愛で、ココロの転換を図ろうとしたのだか、相変わらずのヤカラばかり…やはりダメである。

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それは解っている。だから今日の〆は最後の救いを求めて常通クリニックへ。先生を前にして嗚咽中に苦しみを吐き捨てる。毎日が冷静では居られない悔しさ。安住できない環境ばかりで癒やしに浸るところもない。クスリの他に、なにか良い方策は無いのか。あれやこれや、先生は事情を察したようだが、処方はやはり「時薬」しか無さそうだ。自分勝手にサプライズを高望みしているだけかも。毎日食って呑んで居られるだけでも幸せなのだから。家宝は寝て待つか。

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夏の疲れのヤバイところ [哀]

夏の疲れのヤバイところ

仕事の山は越えた。お盆休みはタップリと羽を伸ばして終了、イザ仕事再開に励んでいるが、体調の方は甚だよろしくない。天候不順や猛暑であったためもありだが、実際は焦りと不安から来るイラ立ち、耳鳴り、首の痛みとどうしようもない。特にマズイのは案件が持ち上がると気持ちが爆発しそうで…他人様を蔑ろにしている。好きな仕事のモチベーションも予想外に上がらず、要らぬミスから取り返しのつかない事にならなければ良いが…と心配だ。

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アフターファイブも険悪な体調はそのまま、気持ちは変わらずココロの切り替えが上手く出来ない。良薬のヒコーキを処方しても自身に納得を得ること出来ズ…夏の疲れ?忙しい中にも好調が続いていた(…と勘違いしていた?)だけに、ここに来てココロの谷が顔を出した。結果的に無理を重ねてきたのだろうなぁ、あまり調子に乗ると…やはりダメである。

コーなると、他人の目を気遣って生きている自分が馬鹿らしく思えてくる。たとえ自分が腐って終おうとも、言いたい事は腹から言おうと…そんなチャンスをモノにしたいと毎日が緊張感の連続だ。たとえ地獄になったとしても自然体なのだと…まさに今のココロはドン底である。

クスリの服用量は増加の一途をたどり、カラダは倦怠感のカタマリと化している。こんな時は早寝早起き、事を為す前には深呼吸、怒らず騒がず笑顔を見せてと…しかしこれまた厄介かも。暫くは後ろ向きでも良いとして、久しぶりに一日中ボケッと竿出しするもイイかも。釣行などなど、非日常には新たな発見かある。当ブログ「うつマニア」の原点は本来ココにあったハズ。一喜一憂せず先ずはコレらに期待しよう。

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◯◯なんてそんなもンよ [哀]

◯◯なんてそんなもンよ

とにかく根に持つタイプなので、不利益を被った事実には、仮に相当な謝罪見返りがあったとしても、生涯に渡り恨み辛みを無くすることができない。少しのキッカケで蒸し返しでもすれば気持ちが爆発すること必死。実際そーなったこともあったし、場合によっては法外な行動に走ることも厭わないだろう。ただし言いたいことも口に出せない境遇(性格?心情?)ではグッと我慢するのみでして…やな渡世だなぁ。

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相手は日々何が好きなのだろうか。認められたい気持ちが強いのか?それらを理解してみようと気持ちは入るがトラウマ、嫌いなことは嫌いであり、やはり回避したいココロが強い。ハイハイと言葉返すだけでも良さそうだが、安易な言い過ぎもどうかと思う。そンな時は…先ずは「ありがとう」「ごめんなさい」を連発しよう。そんな日常が結果的に一番よろしいと思う。

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其処此処に蔓延する嫌な奴、嫌な文化。
共感出来ない事にはより関心を払った方がいいとは思うが、そんな悠長に構えられるほど自身健康体とは言えない。唐突な短気が災いするから、きっとココロ維持できないだろう。ただし他人には絶対に幸せになってほしいし、そうなるように自らが、また自らを曳航すべきが…我が人生なのだと信じている。

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ただしここで問題がある。「時間」は待ってくれないのだ。これだけはどうしようもないから…正直疲れる。ま、気兼ねなく過ごす日々が続きますように、やはり健康優先、先ずはこれを肝に命じて歩みますかな。それにしても、酒に溺れて気を紛らわす夜鷹では…実際のところイケませんなぁ?。しかし…◯◯なんてそんなもンよ。

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なお本記事の一部内容は、NHK 2017/7/15放送「助けて!きわめびと」より引用しております。
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たまには崩してみる [哀]

たまには崩してみる

頓服運用中の抗うつ剤、その服用量が増えている。折角の減薬習慣が…元に戻った…と言うより逆に増加気味である。あちこちから首根っこを引っ張られているので業務処理が追いつかず、息絶え絶えな状態。「適当」にヤルと良いのだが、昨今の世の中はマニュアル化が旺盛で臨機な態度がゆるされないから場合によっては厄介だ。とにかくミスらない様に注意しながら片っ端から片付けなければ…と思う気持ちがあふれて辛い。

限られた時間の中で途切れのない緊張感が重くのしかかる、ビョーキ持ちにとってはいつ失速してもおかしくない。ヤバイなぁ〜、クスリを盛っては溜息が出る。ココロの塩梅はその日暮らし、求められる最低限の結果を出すだけで精一杯、拘束を解かれても安堵できずに「溜まる」一方だ。さてと、その捌け口はやはり釣りか…先週とは真逆の大潮、朝マズメの満潮やや下げから竿出し始める。

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癒やしの釣りはやはりよろしい。今回もサバサバサバのサバ祭り。カタも半回りほど大きくなっている。いくらでも釣れるので吟味して小型はリリース、それなりのカタのみキープする。朝焼けの中、コヤツらのアタリ具合を楽しんでいると、ここで突然の悲報…スマホ社会ではどこに居ても逃げられないネ。大切なお約束をお忘れのようでして…ヤバし…今朝はヤっちまったようだ。早々に詫びを入れ、予定していた撮り鉄「あすなろう」は諦め、早々に帰宅の途へ。そしてやっと昼メシ、好意のラーメン屋さんで至高の坦々麺を頂く。

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麺の上には魅惑を放つ小山盛り?の肉味噌。平素は撹拌などせず、ドンブリの端から順にスープ、麺、スープと啜り堪能するのだが…またには崩してみるかと小山の肉味噌をスープへと和えてみると…うう〜っ!イケる。これまで経験のない美味さが広がった。

たまには崩してみるのも悪くない。小さいながらも快楽を拾った喜び。しかしストレスの罪は翌日に罰が出る。朝からハバカリ通いが絶えず、苦しい時間だけが過ぎる。艱難辛苦はお腹を壊すだけなのかも。普段の好行、またには崩してみるのも良いが、時と場合によることを知るも勉強のうちと言うことで。

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やばい テンションハイ [哀]

やばいテンションハイ

お仕事に集中するも悪くない?あらゆるアイテムの案件処理が一気に重なり合い、次から次へと納期が迫る毎日。問題が起これば右か左か速攻で判断し、他人に頼らざるを得ない業務はいち早くお願い申し上げなければならないから、自分に課せられたお仕事は等閑になって停滞、なかなか前へ進まない。時間がない、納期が間に合わない、それでもやらなくてはならないから…辛さ増すはかりかな。

そんなこんなで走り回っているモンだから、クスリもやおら盛り気味で…せっかくの減薬傾向が続いていたのに元の木阿弥か。でもコレ無くしてはビョーキ持ちには耐えられませんから。抗精神薬、1日の許容量を超えても眠くならないっていったいドんな精神状態なの?それだけカラダに無理が祟っているみたいで…とにかく疲れる。

しからば何故ゆえ窮地を乗り切ろうとするチカラが出るのか。ソコソコ走り回っていると意外や、他人様に感謝されたり、絶妙なタイミングで助け船が出たりと、緊張の連続とは裏腹に一瞬ホッとする時がある。その格差や絶叫するほどで、良かれ悪かれ立ちくらみが止まない。これは効率的に時間が使えているのかも?とか、ふとヘンな感覚を覚えることもある。

そー言えばムカシ、若い時分はこうだったよなぁ〜と思い出したりしているが、その果てにココロ壊してナンとやら、自分ではドーにもコーにもならない世界を背負いこんだ経験者。好調不調は紙一重の差、いい加減ナマ意気な気持ちでいるとシッペ返しを喰らうことは目に見えている。何事も程よい加減で持っていかないとダメ。苦境から得た大事な王道。何様から何されようとこれだけは譲れないのだ。

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仕事あがりのひと時、夕刻の飛行場で愛でるヒコーキの姿には、やはり癒される。特段に変わった様子もない普段通りの光景…

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なんやかんやドタバタしたとしても、心身変わらない毎日が一番ステキなのです。ヒコーキ…次にボーディングできるチャンスは何時になるやら…家宝は寝て待てか。
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調子が悪い 眠れない [哀]

調子が悪い 眠れない

不安で落ち着きがなくなっている。つまらぬ出来事が続いたこともあり、その二、三日以降に症状が出る悪癖のややこしさ、焦りが先行して冷静さを失っている。考えすぎなんだよなぁ。よくよく見れば理論正しくスジの通った考えが後から後から出てくるものだ。クスリの服用を大幅に減らしているためなのか、多彩なお仕事〜スケジュールキープから来るプレッシャーも大きく感じるし…トチらかってミスを連発、完全に自信を失っている。

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それらを速攻で跳ね返す良案も思うようにヒネリ出すこと出来ず…別に跳ね返すことだけが必須ではないし一点の悪に集中せず多点の善を尽くすべきなのだが、世の中クギを出せば打たれるばかりで行き場がない。自分の理解が足りぬなら素直に謝れば良いが、なぜ強者は弱者を打つ事だけに知恵を絞るのか。語りかけようにも返ってくるのは馬の声ばかり…これでは不幸を招く方向へ進むだけでATBも許可されないのか…自分にも他人にも恐れを感じる。

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先ずはクスリの服用を依然の定時定量に戻してみるか。その上で、その様子改善し次なる妙略を案じ実行すれば良いかも。悪い意味で自分は正義の味方と化しているのかも知れないし…とまぁ、自己処方であるお気軽精神が欠けているなぁ〜と感じる今日この頃。もともと変化に弱い体質なのだから、それ相応に生き、息抜かないとまたココロを壊す羽目になるぞ。憂鬱の連鎖状態ではあるが、今の自分はカラダが動くだけ幸いである。時薬も役に立つだろう。

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仕方がない。眠れない夜は寝床の中で大の字となり、お気軽に暗い天井でも眺めるとするか。きっとなにかのモチベーションのカケラが眼に浮かぶはず…なんて希望に過ぎないかもしれないが、嫌なものは嫌とハッキリ言えるようになるまでには、身分相応もあるからもう暫く山谷を超えつつ生きて行く必要がある。

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